カルド今池の予約窓口と店舗情報

●カルド今池

 

住所:〒 464-0850 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 今池GSビル3F
営業時間:平日  10:00〜23:00
土日祝 9:00〜20:00
定休日:毎月5日・15日・25日 ・月末最終日
岩盤浴:完備
アクセス:今池駅4番出口or7番出口より徒歩1分 ※1Fに鳥貴族さんのあるビルです

 

カルド今池地図

 

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カルド今池の効果

ホットヨガのカルド今池はフィットネスジムやリラクゼーション施設などを幅広く展開しているインスパグループが手がけているヨガスタジオです。

 

カルド今池はほかのホットヨガスタジオと違って料金が安いことが特徴で、地域最安値を目標としているということです。現在次々に新店舗がオープンしていますが人気があるといいます。

 

カルド今池では加湿器に銀イオンを混ぜた機械を採用しているそうです。銀イオンスチームを利用して機械制御を行っているのでスタジオの室内は常時55パーセントの湿度と40度の室温を保たれているということです。この湿度と4室温は血液やリンパの流れが促される効果を期待できる設定といわれており、またスチームの効果により肌が潤うことで美肌効果も期待できるといいます。

 

カルド今池のホットヨガスタジオでは遠赤外線床暖房を取り入れているのでまるでひなたのような暖かい床でヨガを行うことができるので体の芯までじっくりと温めることができ、冷え性などの改善には特に有効だそうです。

 

ダイエットを目的としたプログラム以外にも目的や悩みに応じた多彩なプログラムが用意されています。プログラムの内容は店舗や月によって変わることがあるが、ホットヨガはビギナーヨガやリラックスヨガ、パワーヨガという基本的なヨガのクラスもあるほか、リンパデトックスヨガや骨盤コンディショニングヨガ、美脚ヨガや月ヨガといったユニークなプログラムもそろっているので興味があるプログラムを探して体験してみるのもいいでしょう。

 

カルド今池のホットヨガを続けることで腰痛や肩こりが改善されてきたという口コミも多く、生理痛や冷え性を改善することができたという人も多いということです。暖かい室内でヨガを行うホットヨガは体の内側から温まることで血流がよくなって体の凝りが改善されるので、体のだるさが続いていたけれど少しずつ改善されていったという話や五十肩などがよくなったという話もあるといいます。

カルド今池の料金体系

ヨガを楽した見たい時に活用できるサービスがカルド今池です。ここはホットヨガを扱っているサービスでダイエットをしたい時に適していると言えるでしょう。事前予約が不要で直ぐに利用できる、駅に近いところにあるためアクセスもしやすいのが特徴です。

 

そんなカルド今池を利用する時は料金体系を知っておくといいといえます。マンスリー4会員の場合は月額料金が6900円、全営業時間に利用することができる、月4回まで利用可能です。翌月への繰越はないため確実にレッスンに参加できる人に良いでしょう。5回目以降は1回利用毎に12000円で対応してくれます。

 

デイタイム会員は平日の10時から18時まで利用できるサービスで月額7200円です。フルタイムは全営業時間利用可能で月額9500円、プレミアム4は9500円で月4回利用出来ます。プレミアム会員は12800円でバスタオルやフェイスタオルといったものが付属しているサービスです。シューズやウェア類も付属し、1日1回レンタルつきなので手ぶらで利用したい人に良いでしょう。

 

オプションサービスでは自分専用のプライベートロッカーを利用できるプログラムがあります。こちらは月額1185円なので日に換算するとお得です。タオルセットは月額1000円、バスタオルが2枚とフェイスタオルが1枚レンタル出来る内容をしています。1日1セットまで対応できるので使い勝手が良いです。

 

水素水は1000円支払うと飲み放題となっています。美容にも良いのでホットヨガを行うついでに補給するのもおすすめです。万が一の事故やトラブルに対応してくれるのが安心バリュープラスで月額500円の利用料金をしています。なにかある時はお見舞金が支払われるので入院しても入院費用に使えるのがメリットです。

 

またカルド今池を利用する時は入会金が必要で、事務手数料や月回避の2ヶ月から2.5ヶ月分が必須となっています。クレジットカード支払いにも対応してくれるため支配も便利です。

ホットヨガのカルドが人気の理由

北海道から九州・福岡まで全国で展開するホットヨガのカルド(CALDO)が、初心者でも通いやすいと人気を集めています。ではその人気の秘密はどこにあるのでしょうか。

 

魅力の1つは、最寄り駅直結や徒歩約1分など、駅近の好アクセスに店舗があるところです。ショッピングの途中や、学校・仕事の帰りに立ち寄りやすいのが何より嬉しいポイントです。

 

カルドのホットヨガは、身体が温まっていない状態でも、筋肉を伸ばしやすいと言われる35?40℃の室温で行われます。ヨガ経験はないし、暑いのも苦手だし、身体がかたいから不安という人でも大丈夫です。初心者でも無理なく受講できるビギナーヨガといった初級者向けレッスンをはじめ、豊富なプログラムが用意されています。

 

レッスン時に持参するのは、Tシャツ・ハーフパンツ・バスタオル・1〜2Lくらいの水・下着の替え一式です。下着の替えは必須ですが、他は店舗によってはレンタル、オプションとして用意されているところもあります。

 

いきなり入会するのは不安という人は、体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。体験レッスンの料金は、タオルセット・ウェア上下つきで980円です。全営業時間OKですし、当日予約でも構いません。ビギナーヨガは、基本的な呼吸法や、ポーズをゆっくり丁寧に行うので初めてでも安心です。

 

その他のプログラムは、身体が硬い人や体力に自信がなくても安心のベーシックヨガや、筋力・代謝をアップしながら内側から身体と心を整えるアドバンスヨガ、心身ともにリフレッシュし本来の自分と向き合えるフローヨガ、身体の奥にあるインナーマッスルを鍛えるヴィンヤサヨガなどがあります。

 

他にもリラックスメニューや、美容・健康メニュー、ダイエット目的のヨガなど、豊富に用意されているのも人気の理由です。また衛生管理が行き届いたパウダースペースや、フィットネスマシンも配されています。ホットヨガ・カルドの広々としたスタジオでたっぷりと汗をかいてデトックスしてみませんか。

ホットヨガカルドのコース内容

ホットヨガカルドは、安全、快適をモットーに健康、美容、リラックスに効果的なホットヨガができる、全国に店舗を展開するホットヨガスタジオです。

 

カルドには初心者や身体が硬い方から美容や健康、ダイエットに効果的なホットヨガクラスを受けたい方にもおすすめのコースが多数あり、レベルや内容、目的に応じて選ぶことができるのが特徴です。

 

ヨガの基本となるハタヨガのコースには、基本的な呼吸法やポーズをゆっくり丁寧に行う初心者も安心のビギナー、ハタヨガの基本をバランスよく行い全身を動かしていくベーシック、ヨガに慣れた方におすすめのアクティブなアドバンス、呼吸の流れを大切にしながらハタヨガのポーズをテンポよくつなぎ、体を動かす楽しさが味わえるフローヨガ、流れるようにポーズを行って身体をたくさん動かしたい方におすすめのヴィンヤサがあります。

 

リラックス効果を期待したい方には、座りポーズを中心としたリラックスヨガや、アロマとヨガのポーズを組み合わせることで血流を促し癒し効果の高いのアロマヨガ、1つのポーズをゆっくりとホールドすることで身体と心を解きほぐす陰ヨガのコースがおすすめです。美容と健康のためのコースとして、呼吸法やセルフマッサージとヨガのポーズを組み合わせ美肌やしなやかな心と身体へ導くビューティーヨガ、美しい姿勢や美肌づくりに効果的な骨盤コンディショニングヨガ、むくみや冷えを取り除き正しい筋肉をつける美脚ヨガや、陽と陰のポーズで心と身体の調和を目指す陰陽ヨガが効果的です。

 

ダイエットにおすすめのコースは、むくみの解消や不要物を排出する力を高めたい方にデトックスヨガ、エネルギー消費の高い痩せやすい身体へ導く脂肪燃焼ヨガ、バランスの良いボディづくりに効果的なポーズを行うシェイプアップヨガ、パワフルなポーズと呼吸で健康的なボディメイクを目指すパワーヨガがあります。

 

カルドのホットヨガは、酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備し、室温35?40℃、湿度55%に保たれた安全で清潔な心地よいスタジオで行われます。

 

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参考サイト

カルド金山・・・金山にもカルドの姉妹店舗がございます。