イルチブレインヨガ
今池スタジオ
〒464-0850
愛知県名古屋市千種区今池
5-22-16 大須賀ビル4F
TEL:052-732-3603
スタジオ紹介
はじめまして。今池スタジオのひがしやまです。
会社員として主婦として生活していた私の人生を大きく変えたのが、このイルチブレインヨガとの出逢いでした。
きっかけは「体力が落ちた」「集中力・記憶力が無くなった」「仕事・家事以外に熱中できるものが欲しい」「体が硬いし体型も変わってきた」…そんなことでした。また、残りの人生をどのように生きればよいのか、という思いが強くなった時期でもありました。
偶然外部のオーラ撮影とワークショップに参加し、「脳」「ヨガ」「呼吸」「自分を知る」ということに興味を持ち、またワークショップで受けた原理の説明がとても新鮮で、その場で「脳呼吸」という本を購入しました。その本の内容も今まで勉強してきたことや読んできた本にはない、医学でもないし、哲学でもない分野の原理があり、よくわからなかったのですが、自分の求めていた真理があるような気がしました。
緊張しながら、少し警戒しつつ、体験クラスに参加。トレーニング後の爽快感、効果、原理の素晴らしさ、トレーナーの真心に触れ、忙しい時間をやりくりして毎日のようにスタジオに通うようになりました。
私の場合、トレーニング初日から好転反応で咳が続き、3ヵ月後大量の痰や体につまっていたものが出て、呼吸が丹田（下腹）までスーッと入っていく心地よさを体感。疲れにくくなりました。長年ためてきた「悲しみ」の感情が、体や性格にまで影響していたと知りました。
さらにトレーニングを通して、気を体感、体・心・脳を浄化していくうちに「わたしが本当にやりたかったことは、人を癒し、名古屋を健康で幸せで平和な街にすることだ」と気づきました。自分でもびっくりですが、7ヵ月後、15年勤めた会社を退職し、トレーナーの道を選択することになりました。
真の健康は、人生の目的を知り、そのために自分の体と心をよくつかえることです。情報や環境に流されない強さと明るさが必要です。みなさんが望めばイルチブレインヨガのトレーニングは、皆さんにそれらをもたらしてくれるはずです。
特に現代の情報過多、ストレスから乱れた脳波を正常にもどす脳波振動（ブレインメディテーション）は、誰にでもできて、効果の高いトレーニングです。
腕立て1回もできなかった私が、日本人女性トレーナーで一番最初にHSP12段（逆立ち歩き36歩）を達成したことも奇跡です。みなさんに元気で幸せになり望む自分になる可能性があります。
今池スタジオで共に笑顔を創造できるみなさんをお待ちしています。
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スタジオ概要
| 会社名 | イルチブレインヨガ今池スタジオ |
|---|---|
| 所在地 | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池5-22-16 大須賀ビル4F |
| 院長 | 東山 桂子（ひがしやま けいこ） |
| 営業時間 | 10:00～22:00（早朝自主トレ時7:00～OPEN） |
| 定休日 | 月曜・祝日 （TELはOK） |
| TEL | 052-732-3603 |
| info@chikusa-yoga.com |
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- 住所：〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池5-22-16 大須賀ビル4F
- 電話：052-732-3603
- 受付時間：10:00～22:00（早朝自主トレ時7:00～OPEN）
