イルチブレインヨガ
今池スタジオ
〒464-0850
愛知県名古屋市千種区今池
5-22-16 大須賀ビル4F
TEL:052-732-3603
メニュー
一般クラス
ヨガ・呼吸・気功・瞑想を通し体の健康を中心にしたコース
Basicクラス
ジャンセンウォーキング・脳体操・脳波振動・瞑想まで、全てのエッセンスを体験できる基本クラス。
Basicメインクラス
生命エネルギー（気エネルギー）を気功ポーズと呼吸を通じて受け入れ、体と心の能力を極大化させるクラス。
丹田を強化する事で頭がすっきりし、お腹と手足が暖かくなり自律神経が整えられます。
又、感情をコントロールする力と、環境に振り回されない心が育ちます。
腸運動クラス、精充呼吸クラスがあります。
「ストレスを解消したい」「ダイエットがなかなかできない」という方へ。
ふたつは関連があります。
精神的なストレスがあるとき、脳波が異常になり、気の流れが滞ります。
そうなるとホルモン分泌も正常では無くなり、新陳代謝もよくなくなります。
それで、脳波を正常にし、気の流れを円滑にしたら、自然治癒力を持った本来の健全な心身に戻るのです。
ブレインダンヨガは、エネルギーを通して、体・心・脳のバランスを回復し、人間性まで回復するトレーニングです。ぜひお試しください！
- 住所：〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池5-22-16 大須賀ビル4F
- 電話：052-732-3603
- 受付時間：10:00～22:00（早朝自主トレ時7:00～OPEN）
